Articolo di Grazia Pallagrosi esperta di Mindfulness. Ci spiega come la meditazione è uno strumento che può aiutare molto perché consente di riposare, …
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Meditazione, come migliorare la vita allenando la mente
In un articolo recente de Il Sole 24 Ore, si parla di meditazione. In queste righe riportiamo un estratto dell'articolo scritto dalla giornalista Marika …
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Mudra, il potere è nelle mani: lo Yoga dei sacri sigilli
In questo articolo si parla dei Mudra. Paola Richard dell ' Huffington Post ci parla di questa pratica millenaria. Tu conosci i Mudra? cosa ne pensi a …
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